你是否也陷入了这种“情绪萧条”？
你是否也有过这样的时刻？周末终于到来，心里盘算着要出门走走，或是翻开那本搁置已久的书。可一转眼，手已经伸向了手机，一个接一个的红点像磁石般吸住了你的目光。等你猛然抬头，阳光已斜照进屋，眼睛发酸，脑袋发沉，心里却空落落的，仿佛什么都没做，却又累得不行。
微光
谁没犯过错？重要的是把问题解决，而不是纠结谁对谁错
谁没犯过错？重要的是把问题解决，而不是纠结谁对谁错。生活的智慧，往往藏在那些“未说出口”“未做冲动”的瞬间里。不是所有情绪都要宣之于口，不是所有困境都要急于脱身，也不是所有误解都要辩白分明——真正的高情商，是在情绪与理性的博弈中，活出从容不迫的姿态。
一个《纸娃娃》，见证二十万难民的绝境微光
今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，出版业以高度责任感和使命感，推出了一批以铭记抗战历史、赓续抗战精神为主题的图书，思想性、艺术性、可读性俱佳。今天，为大家推荐作家出版社出版的《纸娃娃》。
真正的高情商，是在情绪与理性的博弈中，活出从容不迫的姿态
生活的智慧，往往藏在那些“未说出口”“未做冲动”的瞬间里。不是所有情绪都要宣之于口，不是所有困境都要急于脱身，也不是所有误解都要辩白分明——真正的高情商，是在情绪与理性的博弈中，活出从容不迫的姿态。人生有三境：藏锋、持恒与留白。
生活中的乐趣
生活的美好，从不只存在于惊天动地的大事里，反而是藏在那些细碎平凡的瞬间中。清晨推开窗，阳光斜斜地洒在桌角，空气里浮动着微尘，一杯温热的豆浆捧在手心，袅袅升腾的热气模糊了眼镜，那一刻，世界仿佛也变得柔软起来。午后的阳光斜照进屋，猫儿蜷在光斑里打盹，尾巴偶尔轻甩，
苦闷中的微光：日记成为我生命的救赎
在那些被灰色雾气牢牢裹挟的日子里，窒息感是具象的——它像浸了水的棉絮，堵在喉咙，压在胸口，连呼吸都带着沉甸甸的重量。生活的褶皱里藏满了说不出口的委屈，堆积的压力化作无形的巨石，让我在原地动弹不得。直到某个深夜，我翻出那本积了薄尘的日记本，笔尖触碰到纸页的瞬间，
摄影罗锅锅新歌《佐爱微光》发布以来取得了显著成绩和广泛关注
摄影艺术家罗锅锅（本名罗金文）的新歌《佐爱微光》自2025年9月1日发布以来，取得了显著的音乐成绩和广泛关注，迅速攀升至流行歌榜首位置。
王玉庆：愿为一束微光，照亮学子前行路
“生活是一场修行，愿你成为最厉害的自己。”这是王玉庆始终秉持的教学信念。从2012年初登讲台的青涩稚嫩，到5次带领毕业班的“成长领航人”，他始终以“学高为师、身正为范”的初心，书写了一段温暖而有力的教育篇章。
中年女人抗拒不了，念念不忘的婚外男人，大多不主动，甚至很普通
中年女人的心，像一片深秋的湖水，表面沉静无波，内里却蕴藏着丰富的情感与思绪。她们走过了婚姻的柴米油盐，看过了生活的起起伏伏，早已不再追逐浮华与喧嚣。她们不再渴望那些看似浪漫却空洞的誓言，而是更珍惜一种无声的懂得与陪伴。在她们的生命里，那个悄然走进心底的男人，往
陋室微光，他们用坚守书写科学的奇迹 | 抗日中的科学力量
“北平沦陷了！”1937年夏，这个噩耗犹如一道惊雷，震惊了正在贺兰山进行考察的“移民实边”西北科学考察团。一个多月前从北平出发时那一张张兴奋的脸，一时间写满了悲愤，还有人痛哭失声。刚从清华大学毕业并留任助教的吴征镒抹了把眼泪，原本他用第一笔工资80块银元自费参
“营”火微光 | 营口市第九中学教师姜荣才的育人故事
中共党员，营口市第九中学语文教师、语文集备组长。从教二十载，他深耕教育沃土，担任班主任工作十六个春秋，凭借扎实的教学功底与卓越的班级管理能力，获评“营口市优秀班主任”，所带班级亦脱颖而出，荣获“营口市中小学优秀班级”荣誉称号。
树师德 正师风丨田仁亮:丹心润桃李 微光映征程
在绥阳县第三初级中学，有这样一位教师，他以满腔的热情投入到教育工作中，用爱心浇灌学生的心田，用责任筑就学生的梦想。他以坚定的理想信念扎根教育一线，用爱心、智慧、专业与责任，为学生铺就成长之路。他，就是绥阳县第三初级中学深受学生爱戴、家长信赖、同事敬佩的优秀班主
微光聚星河 青春筑无毒——“微光筑梦”实践团蓝田禁毒行动纪实
2025年暑假期间，陕西职业技术学院“微光筑梦”禁毒实践团队赴西安市蓝田县开展禁毒专项实践活动。团队成员通过多元化禁毒主题活动，将理论知识转化为实践行动，营造了浓厚的禁毒氛围，为建设无毒社会贡献了青春力量。
《心灯》：印度穆斯林女性的微光，照见全球女性心灵
印度恒河平原的某条穆斯林街，阿芙笙在日落前五分钟把《古兰经》塞进灶口，火焰舐纸，像舐去她十四年的顺从。父亲定的婚约就在后天，嫁妆是一口铜锅与“不可离婚”的箴言。她却在焦黑纸灰里偷藏半页残经——背面，是她用眉笔写的英语单词：L-I-G-H-T。
凭感觉选择一双佛手，测测你今生的任务是什么
选择D（黄色小花与绿叶）：你今生的任务是传递生机与治愈。你天生有温暖且疗愈的特质，像微光穿透阴霾，擅长用细腻共情与正向能量，抚平他人心灵褶皱。你的使命是成为生活里的“心灵园丁”，在他人陷入低谷、迷茫无措时，以倾听、陪伴与鼓励，播撒希望种子，助力其重拾对生活的热
三十岁的人为什么更需要“输出型爱好”
每个人心里都该有一束光，它不只照亮自己，也能温暖他人。无论你身处何方，经历多少坎坷与风雨，都请记得，别把所有情绪都藏在心底。沉默或许能带来片刻安宁，但长久压抑的感受，终会变成内心的重负。与其独自承受，不如学会表达，学会分享，让生命从被动的接受，转向主动的创造。
巜你笔下的微光，正是照亮别人夜晚的灯》
深夜刷手机的你突然停在一篇文字前，屏幕荧光映着微微发红的眼眶——那些被精确命中的情绪，像突然找到出口的溪流。
撑下去，生活总会给你惊喜
早上醒来，又是阴天。你揉了揉眼睛，摸过手机，一条工作消息弹出来，心情顿时沉了沉。好像每一天，都夹杂着些许疲惫和压力。
人文省中医 | 守护生命的每一秒微光
一封信，一个故事，一段情，讲述不一样的医患故事。用我们放心、顺心、贴心、暖心的服务，抚慰病痛，燃点希望。人文省中医，为您的生命与心灵护航。
聚微光 耀期待 三菱电机七赴进博 共促行业新质生产力
2024年11月5日-10日，第七届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)在上海国家会展中心盛大举办。作为全球领先的技术企业，三菱电机(中国)有限公司(以下简称“三菱电机”)以“聚微光 耀期待”为主题，连续第七年亮相技术装备展区。此次出展，三菱电机将着重展示